忙しい毎日

札幌に行って、日記何日か書かなかったら、またまたちょっとサボり癖が・・・まずいと反省して１２日の分をあわてて１３日の朝（たった今）書いています。

１１日は飲み会
なっちゃんのクラスの学級役員をやっているのですが、懇親会を計画して交流会。出席者１１名に先生まずまず(o^_^o)
１次会終了後２次会に流れたのは、７名。結局帰宅時間は、１時頃でした。

１２日は・・・
今日からkikkiの作品も出店させてもらっている、どりーむ展というのが３日間スタートです。
kikkiは仕事だったのでいけなかったけど、仕事終了後に行きました。
売れ行きはまずまず(o^_^o)
そこで２０年ぶりに知り合い（教え子）と遭遇。
喫茶店でコーヒー飲みながら盛り上がって、５時過ぎに帰ってきて、夜は中学校のＰＴＡの講演会。
「いつまでも若くありたいあなたへ」
脳年齢のテストしたり、認知症になりなやい人は・・・？など実家の親にも聞かせたい話でした。
いつまでも若くいるのに、大切なことは
　健康的な食生活　（よくかんで食べることもすごく大切）
　いい睡眠をとること　（とりすぎもダメ）
　毎日の運動　　　（
　自分の趣味を持つこと　（できれば両手を使うことがいいそうです）
　たくさんの人と話をすることは、いつまでも若くいるのに大切なことなのだそうです。
　　
　これを聞いて、うん！kikkiは大丈夫とおもったけど、じいちゃんが心配・・