今、ウォーキングにちょっとはまってます。 でも、歩いてるからこのくらいいいかな?と結構食べているのでさっぱり痩せません(笑)時間に余裕があるのと、気持ちに余裕があるんでしょうね 朝は、毎朝5時過ぎには起きて出発。 夜もルームランナーとこんなに…
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